🥗سالاد کرفس و سیب رژیمی🥗✅سیب قرمز، پودر و یا تکه شده 2 عدد✅لیمو 1 عدد✅کرفس خرد شده در یک اندازه1 -…

🥗سالاد کرفس و سیب رژیمی🥗✅سیب قرمز، پودر و یا تکه شده 2 عدد✅لیمو 1 عدد✅کرفس خرد شده در یک اندازه1 - 1/2 فنجان ✅پیازچه پیاز خرد شده  1 ساقه✅کشمش             1/2 فنجان✅گردو خرد شده   1/2 فنجان✅روغن زیتون      1/4 فنجان✅آب پرتقال          1/2  فنجان✅نمک و فلفل تازه   به مقدار لازم✅اسفناج خرد شده بزرگ برای تزیین4 برگ♨️طرز تهیه:⬅️ابتدا سیب های خرد شده را داخل یک کاسه (هر کاسه ای به جز کاسه ی فلزی) می ریزیم. و سپس کرفس، پیازچه ، کشمش  و گردو را به آرامی به آن می افزاییم.⬅️برای تهیه سس این سالاد باید روغن زیتون، آب پرتقال ، نمک و فلفل را داخل یک بطری شیشه ای ریخته و خوب تکان می دهیم تا به صورت مواد یک دست درآید و بعد از اینکه به خوبی مواد به خورد هم رفت و یک سس یک دست به دست آمد آن را به مواد می افزاییم.⬅️مواد را به خوبی با سس مخلوط می کنیم و آن را به مدت 30 الی 40 دقیقه داخل یخچال قرار می دهیم.➡️❤️ @sport_world