چیپف شکلاتی صبحونه، ولی رژیمی و خونگی؟! همون غلات شکلاتی تردی که با شیر میخوری، ولی این بار با مواد سالمتر و بدون شکر معمولی😎مواد لازم :کمی وانیلتخم مرغ ۱ عددپودر استویا ۲ ق غبیکینگ پودر نوک ق چآرد جو دوسر ۷ ق غپودر کاکائو ۱ ق غشیر ۲ ق غ
•لاپلو گوشت و بادمجون😍•~🩷موادلازم۳ پیمانه برنج ۳۰۰ گرم گوشت چرخ کرده۲ عدد بادمجون پوره ی۵ عدد گوجه فرنگی۱ عدد سیب زمینی ۱ عدد پیاز نمک و فلفل وزردچوبه و جوز هندی به مقدار لازم