♦️خوردن میوه بصورت ناشتا چه خواصی برای بدن دارد؟ 🍎🔹خوردن میوه، به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با…
انتشار: 2026/08/22 03:45 UTCدریافت: 2026/08/22 05:36 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/22 05:36 UTC
♦️خوردن میوه بصورت ناشتا چه خواصی برای بدن دارد؟ 🍎🔹خوردن میوه، به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن می تواند به سوختوساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده میشود🔹میوهها سرشار از ویتامین C و آنتیاکسیدان هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن میشوند و افرادی در وعدهی صبحانهی خود از میوهها استفاده میکنند، کمتر بیمار میشوند.#سلامت@tv_baran
پستهای تلگرام — شبکه باران
🔴 با #رسانه_مجازی_شبکه_باران همراه باشید:🆔 ارتباط با ادمین 👈 @admin_tvbaran 👉✔️ وب سایت مرکز :guilan.irib.xn--ir-ugy سروش :splus.ir/tv_baran%E2%9C%94%EF%B8%8F بله :ble.ir/tv_baran5%E2%9C%94%EF%B8%8F ایتا :eitaa.com/tv_baran5%E2%9C%94%EF%B8%8F روبیکا:rubika.ir/tv_baran5%E2%9C%94%EF%B8%8F روبینو:rubika.ir/tvbaran5%F0%9F%93%AC آدرس: رشت | خیابان رسالت | صدا و سیمای مرکز گیلان📪 کدپستی سازمان : ۴۱۸۵۷۱۳۱۱۱📲شماره فضای مجازی: ۰۹۹۳۷۹۴۱۸۸۲☎️شماره تماس روابط عمومی : ۱۶۲☎️تلفن روابط عمومی برای شهرستانی ها: ۳۳۸۲۷۰۰۴ -۰۱۳☎️شماره تماس سازمان :۳۳۸۳۵۲۰۰ -۰۱۳📩 پست الکترونیک مرکز گیلان : majazigilan@gmail.comپیامک ها:📲 مسابقات و نظرات ۰۹۹۳۷۹۴۱۸۸۲📲پیامک روابط عمومی ۳۰۰۰۱۶۲۱۶۲📲پیامک تلویزیون ۳۰۰۰۰۱۳۱📲پیامک رادیو ۳۰۰۰۰۱۳۲@tv_baran
🔴 با #رسانه_مجازی_شبکه_باران همراه باشید:🆔 ارتباط با ادمین 👈 @admin_tvbaran 👉✔️ وب سایت مرکز :guilan.irib.xn--ir-ugy سروش :splus.ir/tv_baran%E2%9C%94%EF%B8%8F بله :ble.ir/tv_baran5%E2%9C%94%EF%B8%8F ایتا :eitaa.com/tv_baran5%E2%9C%94%EF%B8%8F روبیکا:rubika.ir/tv_baran5%E2%9C%94%EF%B8%8F روبینو:rubika.ir/tvbaran5%F0%9F%93%AC آدرس: رشت | خیابان رسالت | صدا و سیمای مرکز گیلان📪 کدپستی سازمان : ۴۱۸۵۷۱۳۱۱۱📲شماره فضای مجازی: ۰۹۹۳۷۹۴۱۸۸۲☎️شماره تماس روابط عمومی : ۱۶۲☎️تلفن روابط عمومی برای شهرستانی ها: ۳۳۸۲۷۰۰۴ -۰۱۳☎️شماره تماس سازمان :۳۳۸۳۵۲۰۰ -۰۱۳📩 پست الکترونیک مرکز گیلان : majazigilan@gmail.comپیامک ها:📲 مسابقات و نظرات ۰۹۹۳۷۹۴۱۸۸۲📲پیامک روابط عمومی ۳۰۰۰۱۶۲۱۶۲📲پیامک تلویزیون ۳۰۰۰۰۱۳۱📲پیامک رادیو ۳۰۰۰۰۱۳۲@tv_baran
« یا ربِّ اِنَّ لَنا فیکَ اَمَلاً طَویلاً کثیراً »میگه خدایا ما رو تو خیلی حساب کردیم #مناجات #خدایا_شکرت @tv_baran
📺 هم اکنون | پخش مسابقه #میدان_یار از #شبکه_باران 📺 لینک #پخش_زنده #تلویزیون : 👇🌐 sepehrtv.ir/live/baran@tv_baran
رویداد #خونخواهی_امام_شهید 🔺 همزمان با هفته فرهنگی مساجد ، بر گنبد یا بام مساجد پرچم خونخواهی رهبر شهید به اهتزاز درخواهد آمد و مساجد صحنه حضور مردمی می شود که خونخواه امام شهید امت هستند.🏴 شما هم می توانید عکس ، فیلم یا محتوای تولیدی خود را با محوریت اهتزاز پرچم یالثارات الحسین ع و یا حضور مردم پرچم به دست در مساجد را در سامانه روایت ها به آدرس revayatha.ir/c/baran و یا شماره ۰۹۹۳۷۹۴۱۸۸۲ در پیام رسان های داخلی ارسال نمایید، تا از شبکه های ملی و استانی پخش شود.#یا_لثارات_الحسین_ع#باید_برخاست@tv_baran
