☑️فکر میکنی یه مشت مویز بیشتر فشار خون رو بالا میبره یا یه مشت بادام پایین میاره؟خیلی وقتها وقتی…
انتشار: 2026/07/02 08:48 UTC
☑️فکر میکنی یه مشت مویز بیشتر فشار خون رو بالا میبره یا یه مشت بادام پایین میاره؟خیلی وقتها وقتی فشار خونمون به هم میریزه، اولین چیزی که به ذهنمون میاد داروئه؛ در حالی که بعضی خوراکیهای روزمره هم میتونن روی فشار خون اثر بذارن.اگر فشار خونت پایینه، خوراکیهایی مثل مویز، خرما، عسل طبیعی، آبگوشت، ارده و شیره و کشمش میتونن گزینههای مناسبی باشن.و اگر فشار خونت بالاست، انار، سیاهدانه، چای سبز، برگ زیتون و بادام از خوراکیهایی هستن که بیشتر مورد توجه قرار میگیرن.اما یه نکته مهم👇نمک زیاد یکی از عوامل شناختهشده افزایش فشار خون محسوب میشه و مصرف بیرویه اون میتونه دردسرساز باشه#اطلاعات@Tweety_offical
پستهای تلگرام — توییتی
پشتی صندلی طبیپشتی صندلی طبی؛ راحتی واقعی هنگام رانندگی و کار 😌✅ پرکننده فضای خالی پشت کمر✅ کمک به حالت صحیح ستون فقرات 🦴✅ جلوگیری از تعریق با توری خنک 🌬✅ نصب سریع و آسان روی صندلی 🚗✨ مناسب خودرو و محل کار 💺🏢🟢قیمت تخفیفی: 698 هزار تومان پرداخت درب منزلخرید از سایت👇memarket24.ir/product/brief/34869/124018
هولدر موبایل و تبلت فلزی 360 درجههولدر فلزی موبایل و تبلت 📱✨🔄 چرخش ۳۶۰ درجه | 🔧 قابل تنظیم | 📦 تاشو و کمجا | 💪 مقاوم و پایدارمناسب برای میز کار، مطالعه، تماشای فیلم و تماس تصویری.🟢قیمت تخفیفی: 958 هزار تومان پرداخت درب منزلخرید از سایت👇memarket24.ir/product/brief/63559/124018
دیگه نمیشه به صداها اعتماد کرد :))))میگن اخراج شده :(( Suzume@Tweety_offical
این آدمها ثابت هستند و هیچ جابجایی ندارن ScriptBab1@Tweety_offical
حس این بچه هیچوقت برام تکراری نمیشه.❤️چند وقت یه بار میرم نگاش میکنم تو هر حالی باشم انگار یادم میاره زندگی چیه… Nazi@Tweety_offical
دانشجوی پزشکی وقتی ده دقیقه گذشته و به کسی نگفته که پزشکی میخونه:/امیر@Tweety_offical
