🔴 #آلبرت_انشتاین هم خدایی داشت❇️ به گتفه منشی انشتاین، آلبرت انشتاین ساعت ها به اتاقش میرفت و به او…

🔴 راهکارهایی برای بهبود و کنترل #کبد_چرب❇️ امروزه #کبد_چرب در سنین پایین‌تر نیز دیده می‌شود و بی‌توجهی به آن می‌تواند در طول زمان زمینه آسیب جدی به کبد را فراهم کند.به‌خصوص اگر کودک یا نوجوانی در سنین پایین دچار کبد چرب شود و سبک زندگی او اصلاح نشود، ممکن است در سال‌های آینده با مشکلات بیشتری روبه‌رو شود.✅️ تجربه نشان داده است که اصلاح #سبک_زندگی، نقش مهمی در بهبود وضعیت بسیاری از مبتلایان دارد؛ از جمله:🔹 اصلاح تغذیه🔹 فعالیت بدنی و ورزش🔹 تنظیم خواب🔹 کنترل استرس و فشارهای روانی❇️ ورزش و فعالیت بدنیبهتر است فعالیت بدنی منظم در برنامه روزانه قرار بگیرد. پیاده‌روی تند، دوچرخه‌سواری، #کوهنوردی و در صورت امکان اسب‌سواری، از فعالیت‌هایی هستند که می‌توانند به افزایش تحرک و بهبود وضعیت عمومی بدن کمک کنند.🔖 اصلاح تغذیهبهتر است مصرف غذاهای پرچرب و پرکالری تا حد امکان کاهش پیدا کند؛ مانند:🔹 خامه و کره🔹 کله‌پاچه🔹 فست‌فودها🔹 غذاهای سرخ‌کردنی🔹 سس‌های پرچرب🔹 شیرینی‌ها و خوراکی‌های بسیار شیرین🔹 غذاهای بسیار سنگین و پرچربحتی مصرف بیش از اندازه روغن نیز برای این افراد مناسب نیست و بهتر است غذاها بیشتر به‌صورت #آب‌پز، بخارپز یا با روغن کمتر تهیه شوند.❇️ در طب سنتی، خوراکی‌هایی مانند #انار، #هویج، #عدس_قرمز و برخی خوراکی‌های دیگر برای کمک به حفظ سلامت کبد مورد توجه قرار گرفته‌اند.🚨 تنظیم خواب را فراموش نکنیدبیدار ماندن تا ساعات پایانی شب و خوابیدن تا ظهر می‌تواند نظم طبیعی بدن را به‌هم بزند.خواب منظم شبانه و بیدار شدن در ساعات ابتدایی روز، در کنار تغذیه مناسب و فعالیت بدنی، از مهم‌ترین اصول اصلاح سبک زندگی به شمار می‌روند.🌿 به یاد داشته باشید:در بسیاری از موارد، کبد چرب فقط با یک دارو یا یک خوراکی خاص اصلاح نمی‌شود؛ بلکه نتیجه مجموعه‌ای از انتخاب‌های درست و تکرارشونده در سبک زندگی است.عضویت در کانال👇🏻📡 @www_irismed_ir

🔴 بخل و جایگزینی در پرتو قرآن❇️ هَا أَنتُمْ هَٰؤُلَاءِ تُدْعَوْنَ لِتُنفِقُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ فَمِنكُم مَّن يَبْخَلُ ۖ وَمَن يَبْخَلْ فَإِنَّمَا يَبْخَلُ عَن نَّفْسِهِ ۚ وَاللَّهُ الْغَنِيُّ وَأَنتُمُ الْفُقَرَاءُ ۚ وَإِن تَتَوَلَّوْا يَسْتَبْدِلْ قَوْمًا غَيْرَكُمْ ثُمَّ لَا يَكُونُوا أَمْثَالَكُمْ(آیه ۳۸ سوره محمد)📚 ترجمه:آگاه باشید! شما کسانی هستید که در راه خدا به انفاق دعوت می‌شوید؛ پس بعضی از شما بخل می‌ورزند، و هر کس بخل ورزد، تنها نسبت به خود بخل کرده است. خداوند بی‌نیاز است و شما نیازمندید؛ و اگر روی‌گردان شوید، خداوند گروهی دیگر را جای شما می‌آورد، سپس آنان مانند شما نخواهند بود.🔹 این آیه حقیقت مهمی را بیان می‌کند: خداوند به مال و کمک ما نیازی ندارد، بلکه این ما هستیم که برای رشد و سعادت خود به انفاق و نیکی نیازمندیم. کسی که در راه خدا بخل می‌ورزد، پیش از هر کس به خودش زیان می‌رساند؛ زیرا فرصت رشد و ذخیره‌سازی برای آخرت را از دست می‌دهد. آیه همچنین هشداری جدی است که اگر انسان‌ها از مسئولیت خود روی‌گردان شوند، خداوند می‌تواند گروهی دیگر را جایگزین آنان کند. پس فرصت خدمت، ایمان و عمل صالح، نعمتی است که باید قدر آن را دانست.عضـویت در کــانال👇📡 @www_irismed_ir

🔴 خواص انجیر تازه❇️ #انجیر_تازه از میوه‌های خوش‌طعم و مغذی است و در نگاه طب سنتی، خواص متعددی برای آن بیان شده است.🔹 برای کاهش حرارت زیاد قلب و تسکین حرارت درون مفید دانسته شده است.🔹 می‌تواند به آرامش و کاهش خشم و غضب کمک کند.🔹 انجیر برای تقویت مغز، اعصاب و حافظه بسیار مورد توجه است.🔹 در منابع طب سنتی، برای کمک به #وسواس و برخی مشکلات عصبی نیز از انجیر استفاده شده است.🔹 مصرف انجیر می‌تواند به تقویت قوای جسمی، #شادابی_چهره و نشاط عضلات کمک کند.🔹 همچنین انجیر از خوراکی‌های مناسب برای #افزایش_وزن و فربه شدن بدن دانسته شده است.❇️ اگر به دنبال یک میوه طبیعی و خوش‌طعم برای تقویت بدن و افزایش انرژی هستید، انجیر تازه را می‌توانید در فصل خودش در برنامه غذایی‌تان قرار دهید.عضویت در کانال👇🏻📡 @www_irismed_ir

🔴 درمان اسکیزوفرنی در طب ایرانی‌اسلامی❇️ این بیماری معمولا در سن میانسالی و بزرگسالی شروع می‌شود که سن سردی و خشکی (سودا) است. اگر فردی در غیر این سنین دچار اسکیزوفرنی شود، یعنی دچار غلبه سودا شده است.🔸 درمان عام:اصلاح سبک زندگی و تغذیه🔸 درمان خاص:✔️ یک قاشق مرباخوری از مخلوط اسطخودوس، گل‌گاوزبان و سنبل‌الطیب در یک لیوان آب جوش، به خصوص شب‌ها✔️ چکاندن روغن بادام شیرین یا روغن بنفشه با پایه روغن بادام شیرین در بینی✔️ روغن‌مالی ملاج سر با روغن بادام شیرین✔️ پرهیر از غذاهای سرد و خشک مانند کشک، پنیر، ماست، دوغ، انواع فست‌فودها، روغن‌های صنعتی، مرغ‌های صنعتی، گوشت گاو، گوشت گوساله و عدس؛ و غذاهای گرم و خشک مانند فلفل، زنجبیل، دارچین، سیر و پیاز تند✔️ استفاده از غذاهای شیرین مثل عسل، خرما، شیره و ... و غذاهای چرب مانند روغنی که از کره گاوی یا گوسفندی گرفته شده است، خود کره گاوی یا گوسفندی، سرشیر و استفاده از روغن بادام شیرین، روغن زیتون، روغن ارده و روغن پسته در سوپ‌ها و آش‌ها‼️ توجه داشته باشید که هیچگاه نمی‌توان یک نسخه برای همه پیچاند، بنابراین برای تشخیص و درمان دقیق، حتما به طبیب حاذق متخصص طب سنتی مراجعه شود#اسکیزوفرنی#سودا#روغن_صنعتیعضویت در کانال 👇🏻📡@www_irismed_ir

🔴 درمان آبسه یا کیست بارتولن❇️ این بیماری معمولا از غلبه خلط بلغم یا سوداست.🔶 درمان:✅ به طور کلی، باید سبک زندگی و تغذیه، متناسب با مزاج اصلاح شود، چرا که در غیر این صورت، احتمال بازگشت کیست بسیار زیاد است. مثل این می‌ماند که صورت مسئله پاک شود، ولی خود مسئله نه.✅ به طور خاص ورزش، تنظیم زمان خواب و زالودرمانی بسیار مؤثر است:✔️ ورزش برای افرادی که چاق هستند توصیه می‌شود نه لاغراندام✔️ زمان خواب باید قبل از ساعت ۱۰ شب باشد✔️ ۲ عدد زالوی متوسط هر ۳ روز یکبار بر روی موضع قرار داده شود‼️ برای تشخیص و درمان دقیق، حتما به طبیب حاذق مراجعه شود#آبسه_بارتولن#کیست_بارتولنعضویت در کانال 👇🏻📡@www_irismed_ir

🔴 نقش آب بر سلامت بدن❇️ آب را باید #اصلاح کرد زیرا آب تاثیر زیادی بر سلامت بدن دارد و آب سالم خود دارویی برای درمان بیماری هایی متفاوت از جمله از #کار_افتادگی_کلیه می‌باشد. ‼️ حتی آب هم باید با بزاق دهان ترکیب و بعد وارد بدن شود، و این مهم میسر نیست مگر با جرعه جرعه نوشیدن!🎙حیکم حسین خیراندیشعضـویت در کــانال👇📡 @www_irismed_ir