▪️عوارض مصرف خودسرانه قرص آهن چیه؟🔹نارسایی کبد🔹تیرگی پوست 🔹به علت رسوب آهن در خون ممکن است مشکلات م…
انتشار: 2026/06/27 05:35 UTC
▪️عوارض مصرف خودسرانه قرص آهن چیه؟🔹نارسایی کبد🔹تیرگی پوست 🔹به علت رسوب آهن در خون ممکن است مشکلات مغزی و عصبی نیز ایجاد کند.+ به جای مصرف قرص آهن میتوان از مواد غذایی جایگزین مثل: پروتئین، شیر، پنیر، تخم مرغ، گوشت، پسته و جگر گوسفند که منابعی سرشار از آهن هستند استفاده کرد@zamenjannews




