۲۲ مرداد، روز ملی تشکل‌ها و مشارکت اجتماعی و آغاز هفته تشکلهای اجتماعی و مردم‌نهاد، بر همه کنشگران…

دارو چیست.. !؟بدانید که:‏ *It's not pills* *دارو فقط قرص نیست* ‏ *Exercise is medicine* *ورزش، دارو است* ‏ *Morning walk is medicine* *قدم زدن صبحگاهی، داروست* ‏ *walking fast is medicine* *تندراه رفتن داروست* ‏ *Eating with family is medicine* *غذا خوردن با خانواده دارو است* ‏ *Laughter and humor are also medicine* *خنده و شوخ طبعی هم داروست* ‏ *Deep sleep is also a medicine* *خواب عمیق هم داروست* ‏ *Getting along with a Good friend is medicine* *همراهی با یک دوست خوب داروست* ‏ *Always happy  is medicine* *همیشه خوشحال بودن داروست* ‏ *Positivity is medicine* *مثبت اندیشی داروست* ‏ *Yoga is medicine* *يوگا داروست* ‏ *In some cases Silence is medicine* *در بعضی موارد، سکوت داروست* ‏ *Love is medicine* *مهرورزیدن ومحبت داروست* ‏ *A good friend is a perfect drugstore* *یک دوست خوب یک داروخانه عالی است*.t.me/alpineclub_iran

✳️ جزایر دریاچهٔ ارومیه میزبان پرندگان شدند.t.me/alpineclub_iran

چه زیباست؛بی قیدوشرط عشق بورزیمبی قصدوغرض حرف بزنیمبی دلیل ببخشیمواز همه مهمتر ، بی توقع به تمام موجودات محبت کنیم   عجیب‌ است که مردم چقدر برای مبارزه با شیطان تلاش می‌کنند اگر همین انرژی را صرف عشق ورزیدن کنند، شیطان در تنهایی خود خواهد مرد.برگرفته ازکانال : گروه‌ کوه نوردی بامدادان بابلسرt.me/alpineclub_iran

نمارستاق ، با تمام زیبایی ها و جذابیت هايش ارسال ویدئو: یوسف موسویt.me/alpineclub_iran

انجمن کوه نوردان ایران از کوهنوردان، طبیعت دوستان و فعالان محیط زیست برای شرکت در این کنش اجتماعی دعوت می کند:رویداد سی و یکم سیمرغپاکسازی پس قلعه تا هتل اوسونجمعه ۳۰ مرداد ۴۰۵شروع ساعت ۵:۳۰ از میدان سربنددو ساعت کوهپیمایی سبک تا هتل اوسون، صرف صبحانه، پاکسازی منطقه و بازگشت تا حدود ساعت ۱۲-۱۴ ظرفیت برنامه محدود است. (شرکت در برنامه رایگان است)جهت اطلاعات تکمیلی عضو کانال تلگرام سیمرغ شین:t.me/simorgh_nature%D8%AC%D9%87%D8%AA مشارکت با شماره زیر تماس بگیرین:۰۹۱۲۲۰۹۶۹۶۵(خانم عبدلی)t.me/alpineclub_iran

اطلاعیه کمیته پناهگاه‌های فدراسیون؛اجتناب از ورود به جبهه جنوبی دماوند، علم کوه و شمال شرقی سبلانضمن آرزوی سلامتی برای تمامی کوه‌نوردان عزیز کشور، به اطلاع می‌رساند؛ به دلیل ورود و حضور گسترده خارج از ظرفیت کوه‌نوردان و طبیعت‌گردان کشور در جبهه جنوبی قله‌های دماوند، علم‌کوه (هسارچال) و نظر به تراکم جمعیتی ایجاد شده و امکانات محدود، مشکلات عدیده‌ای را  به وجود آورده، به‌نحوی که ارائه خدمات در محدوده‌های بارگاه سوم دماوند، هسارچال علم کوه با مخاطرات جدی مواجه شده‌ است.لذا به جهت کنترل شرایط و پیشگیری از حوادث احتمالی، خواهشمند است کوه‌نوردان و طبیعت‌گردان از ورود به این مناطق خودداری نمایند و عزیزان کوه‌نورد علی‌رغم برنامه‌ریزی‌های قبلی نسبت به تعویق برنامه‌ی خود اقدام نمایند.از طرف دیگر؛ شایسته است خدمات‌دهی رانندگان و چارواداران فعال درمناطق دماوند، علم کوه، صرفا نسبت به تخلیه بار و کوه‌نوردان از این مناطق اقدام نمایند و از انتقال نفرات با خودرو و حمل بار به سمت ارتفاعات بالا اجتناب شود.پیشاپیش از همکاری همه شما عزیزان کمال تشکر را داریم.