🟡🟢 برآیند طنابکشی صفحات زرد و نقادانشان:دانایی برای گروهی، توهم دانایی برای گروهی بزرگتر!#ب_پ#آسیب…
انتشار: 2026/07/11 06:33 UTC
🟡🟢 برآیند طنابکشی صفحات زرد و نقادانشان:دانایی برای گروهی، توهم دانایی برای گروهی بزرگتر!#ب_پ#آسیب_شناسی_جامعه_مجازی#رفتارشناسی_جامعه_مجازی#سواد_رسانهای♦️در شبکههای اجتماعی مجازی شایعاتی وجود دارند که از بس سادهلوحانهاند آدم رویش نمیشود تکذیبشان کند!اما وقتی بررسی میکنی میبینی تعداد کسانی که آنها را باور کردهاند بسیار زیاد است و باید به زبان ساده تکذیبشان کرد.کجا تکذیبشان کنی؟در این کانال؟کسانی که باید تکذیبیه را بخوانند که اینجا نیستند!تکذیبیهها چندان فوروارد نمیشوند و به رویت کسانی که شایعات را باور کردهاند و با بازنشرشان، ناخواسته کارمند کانالهای زرد شدهاند، نمیرسند؛حتی در صورت فوروارد شدن در گروهها؛ زیاد خوانده نمیشوند.در صورت خوانده شدن؛ زیاد باور نمیشوند.وقتی به رویت کسانی برسند و خوانده شوند و باور شوند؛ در موارد متعدد، پس از مدتی، شایعه در ذهنشان هست اما تکذیبش نه! (استناد به همین شایعات را مکرراً در سخنان برخی اشخاص یا نوشتههای برخی اشخاص شنیده و خواندهام.)♦️یک شخص یا یک تیم نشسته است شایعه ساخته است با هدف معین.کلی ساختار هم برای انتشار و بازنشرش فراهم است، چه آنهایی که میدانند دارند مطالب نادرست را بازنشر میکنند و روی بلاهت برخی کاربران هم حساب کردهاند و در چنین فضایی برایشان درآمد کلان هم دارد؛ چه آنهایی که تنها اشکالشان این است که منبع زرد و غیرزرد را از هم تشخیص نمیدهاند و هرچیزی را از هرجا پیدا کنند بازنشر میکنند.از ساختن و انتشار شایعات نفع میبرند اما کسی که برای نقد و تکذیب آنها وقت میگذارد نفع شخصی ندارد.ساختار آنها بزرگتر و قویتر است و بهسرعت رو به گسترش.اغلب مخاطبان هم که آن مطالب را بیشتر میپسندند و آنها را مناسب بازنشر میدانند و خیلی هم مایل هستند که در رساندنش به رویت همگروههای خود اول شوند!حتی لازم هم نمیدانند ببینند قبلاً کسی یا کسانی مطلب را در گروه ارسال کردهاند یا نه! به این ترتیب هرچه مطلب جالبتر باشد (که معمولاً احتمال غلط بودنش هم زیادتر است!) به دفعات بیشتری در هر گروه ارسال میشود!♦️منابع ناشناس، هر مطلبی را بنویسند و زیر آن نام یک شخص معروف را بیاورند، عدۀ بسیار زیادی آن را باور و بازنشر میکنند!حتی اگر زیر شعر نو نام مولوی را بنویسند!یا زیر مطلبی دربارۀ فضای مجازی، نام عبید زاکانی را!دیگر اینکه جملهای را به سارتر یا خاطرهای را به چرچیل نسبت دهند یا عکس مصدق در دادگاه نظامی تهران را جای عکس او در دادگاه لاهه بگذارند و داستانی برایش بسازند ...علاقهمندان چنین مطالبی فراوانند!مطلب عجیب یا لااقل جالب باشد، نادرست بودنش برایشان اشکالی ندارد!از خیل عظیم کاربران فضای مجازی، نهتنها آنها که در سنینی (از کمی یا زیادی) هستند که باید افراد باتجربهتر در این فضا، نکاتی را به آنها بیاموزند بلکه همان افرادی که تجربهای طولانیتر در این فضا دارند و از نظر سنی در محدودهای هستند که دانش و تجربهشان بهروزتر است هم غالباً مطالب منابعی را میخوانند و بازنشر میکنند که اگر کمی عمیق به آنها بنگرند از خودشان خجالت میکشند!میبینند منابعی را دنبال میکنند که بینامونشان هستند و سابقۀ مکرر ارسال مطالب بسیار دور از واقع دارند! و هر بار هم که نادرستی مطالب آن منابع برایشان معلوم میشود، در همان منابع منتظر مطالب نادرست بعدی میمانند، نه فقط برای خواندن، بلکه برای بازنشر کردن!یا حتی برای فکت آوردن در بحثهایشان!تلاش برای تغییر این ناموازنه بین مطالب درست و نادرست بسیار سخت و کمبازده است، به این علت که حتی کسانی که فرق درست و نادرست و تفاوت تأثیرات درست و نادرست بر جامعهای که خود نیز متأثر از آن هستند میدانند نیز برای تغییر این ناموازنه کمک شایانی نمیکنند، حتی فقط در حد بازنشر تکذیبیههای مطالب نادرست و بازنشر مطالب درست برای تنگ کردن جای مطالب نادرست.#ب_پ🆘 لطفاً بخوانید و بازنشر بفرمایید:t.me/nouritazeh/15517🌱 از بخش اد ممبر میتوانید دوستان خود را به گروه دعوت بفرمایید تا این مطلب و مطالب مشابه را بخوانند:t.me/HealthNotes🌱 لطفاً لینک کانالهای خوب را بفرستید تا در اینجا معرفی شوند:📱 t.me/moarrefi🕯 #آسیب_شناسی_جامعه_مجازی:🕯 t.me/andishehsarapub✅ درستیسنجی شایعات:✅ t.me/Fact_Check🆘 لطفاً این پیام را برای دیگران هم بفرستید.
پستهای تلگرام — اندیشه سرا
🟤 اینکه اغلب مردم «تعریف درست یبوست» رو نمیدونند، اصلاً عجیب نیست؛ باید بهشون گفته میشده. (کتابهای درسی اینو هم نگفتهاند؟!)عجیب اینه که دانستنش هم برای اغلب مردم مهم نیست! (از روی تعداد بازدید پیام زیر میگم)در این پیام:t.me/drazamrahimi/80با عنوان «یبوست و مصرف ملین» تعریف یبوست مطرح شده.افراد اول باید بدونند یبوست دارند تا بدونند باید دنبال درمانش برند!وقتی دارند و نمیدونند، درمان نمیکنند و دچار عوارض میشن!لطفاً حتماً بشنوید و برای دیگران هم بفرستید.بعد هم تشریف بیارید کانال تغذیه پدیا:t.me/nutritionpediaبا مبحث فیبر آشنا بشید! حتی اگر یبوست ندارید!کاربرد فیبر خیییلی بیش از ملین بودن هست!راستی!فیبرِ اشتباهی نخورید!همهشون ملین نیستند! حتی بعضیشون اثر معکوس دارند!نکات مهم فیبر رو در تغذیه پدیا بخونید:@nutritionpedia
⚠️👆 چنان که در تصویر میبینید پیامی که دانلود تصویر آن یا لینک آن سبب هک میشود ۶ روز است که در یک گروه ارسال شده، نه ادمینها حذفش کردهاند نه اعضا تذکری دادهاند!این هم دلیلی است برای موفقیت هکرها در پلتفرمهای شبکههای اجتماعی:بسیاری از افرادی که گروهی را درست میکنند هم نابلدند هم بیمسئولیت!برایشان اهمیتی ندارد که گروهی که تشکیل دادهاند محل انتشار اطلاعات نادرست باشد یا لینکهای مخرب!این پیام را برای آشنایان خود بفرستید، پیش از آنکه هک شوند:t.me/andishehsarapub/16352📱چه کنیم و چه نکنیم تا هک نشویم:t.me/andishehsarapub/4499t.me/andishehsarapub/7679t.me/andishehsarapub/4613🚨 پیامهای دنبالکنندگان عزیز نشان میدهد که ورود هکر به تلگرام افراد هنوز رواج زیادی دارد.با فعالسازی ورود دومرحلهایTwo-Step Verification:میتوان احتمال آن را بسیار کاهش داد.حتماً در نخستین فرصت این کار را بکنید:t.me/andishehsarapub/703امنیت اطرافیان شما، امنیت شما نیز هست؛لطفاً هرچه زودتر به اطلاع دیگران هم برسانید.
⚠️👆 اگر این پیام را در یک گروه، کانال یا صفحه خصوصی دیدید لینک آن را لمس نکنید، عکسش را هم دانلود نکنید.⚠️ هکرها در پلتفرمهای شبکههای اجتماعی بسیار موفقند.به دلایل مختلف.یکی از مهمترین دلایل، کوتاهی کاربران در اطلاعرسانی نکات مهم در این زمینه است.اغلب کاربران موقع بازنشر مطالب به اهمیت آنها توجه ندارند، به این دلیل است که مطالب جذاب بیارزش که البته غالباً نادرست هستند بسیار پربازدیدند و مطالب مفید، بسیار کمبازدید.این پیام را برای آشنایان خود بفرستید، پیش از آنکه هک شوند:t.me/andishehsarapub/16352📱چه کنیم و چه نکنیم تا هک نشویم:t.me/andishehsarapub/4499t.me/andishehsarapub/7679t.me/andishehsarapub/4613🚨 پیامهای دنبالکنندگان عزیز نشان میدهد که ورود هکر به تلگرام افراد هنوز رواج زیادی دارد.با فعالسازی ورود دومرحلهایTwo-Step Verification:میتوان احتمال آن را بسیار کاهش داد.حتماً در نخستین فرصت این کار را بکنید:t.me/andishehsarapub/703امنیت اطرافیان شما، امنیت شما نیز هست؛لطفاً هرچه زودتر به اطلاع دیگران هم برسانید.
#بسیار_مهم💥فهرست عملکرد فیبر غذا در بدن🟧 اگر از عموم مردم بپرسید فیبر غذا چه کاربردی دارد؟ در بین کسانی که پاسخی دارند، پاسخهایی ابتدایی و اندک مانند «نقش ملین» را میشنوید؛پاسخهای اشتباهی را هم میشنوید؛اما نه از تعدد تأثیر فیبر اطلاع دارند، نه از تنوعش و نه از اهمیت فوقالعادۀ این تأثیرات.از نکات و هشدارهای لازم برای مصرف فیبر هم اطلاعاتی ندارند؛ از جمله نمیدانند روزانه دارند تقریباً چند گرم فیبر میخورند و این میزان را باید به چند گرم برسانند و چگونه باید این کار را بکنند.اغلب مردم به اندازۀ کافی فیبر نمیخورند.رسیدن به حد توصیه شدۀ فیبر روزانه بدون دانش کافی آسان نیست.مسئله فقط فیبر خوردن تنها نیست. فیبر انواعی دارد که عملکردشان متفاوت است؛ باید بتوانیم بر اساس دانش کافی، انواع فیبر را به میزان مناسب نیاز فردی خود در غذا داشته باشیم.🟧 مطالعات معتبر نشان داده که افرادی که به اندازۀ توصیه شده فیبر مصرف میکنند تا ۳۰٪ کمتر در معرض مرگ زودرس هستند.این اثر با فیبر غذا ایجاد شده نه دارو یا مکمل.🟧 فیبر غذا بر اساس مطالعات معتبر تأثیرات متعدد و متنوعی برای حفظ سلامت، پیشگیری از بسیاری از بیماریها و درمان بسیاری از بیماریها دارد:🟦 عملکرد فیبرهای محلول، بهویژه فیبرهای ویسکوز و ژلسازمانند پسیلیوم، بتاگلوکان جو دوسر و جو و برخی پکتینها:🔵 کاهش کلسترول LDL(فیبرهای محلولِ ویسکوز و ژلساز، بهویژه پسیلیوم و بتاگلوکان)🔵 تعدیل افزایش قند خون پس از غذا🔵 بهبود برخی شاخصهای کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲🔵 افزایش احساس سیری🔵 کمک به کنترل وزن و کاهش دریافت انرژی🔵 تعدیل برخی سیگنالها و هورمونهای گوارشی مرتبط با اشتها و سیری🔵 بهبود حساسیت به انسولین در برخی افراد🔵 کاهش خفیف فشار خون🔵 اثر احتمالی بر کاهش تریگلیسرید خون🔵 اثر بر میکروبیوتای روده(فیبرهای قابلتخمیر)🔵 افزایش تولید اسیدهای چرب کوتاهزنجیر (SCFA) در فیبرهای قابلتخمیربهویژه استات، پروپیونات و بوتیرات🔵 حمایت از عملکرد سد رودهتوسط برخی فیبرهای قابلتخمیر و متابولیتهای حاصل از آنها🔵 اثر احتمالی بر برخی شاخصهای کبد چرب متابولیک (MASLD)🟩 عملکرد فیبرهای نامحلول و کمویسکوزمانند سلولز و بسیاری از اجزای سبوس گندم:🟢 افزایش حجم و وزن مدفوع🟢 افزایش ظرفیت نگهداری آب و بهبود قوام مدفوع در برخی انواع فیبر🟢 تغییر زمان عبور رودهایتوسط برخی فیبرهای کمتخمیر و نامحلول🟢 کمک به پیشگیری یا بهبود یبوست در برخی افرادتوسط بعضی انواع فیبر🟢 افزایش دفعات یا سهولت دفع در برخی افراد مبتلا به یبوستنه فقط افزایش «حجم مدفوع»🟢 اثر بر محیط و میکروبیوتای کولونتوسط برخی اجزای فیبرهای نامحلول هم اعمال میشود.🟢 اثر بر فشار و حرکات کولونتوسط فیبرهای حجیمکننده🟢 ارتباط با کاهش خطر بیماری دیورتیکولی🟨 عملکردهای فیبرهای قابلتخمیر✍ این بخش را از «محلول و نامحلول» جدا کردهام، زیرا قابلیت تخمیر یک ویژگی مستقل است و همه فیبرهای قابلتخمیر الزاماً محلول نیستند.🟡 تغییر ترکیب و فعالیت میکروبیوتای روده🟡 افزایش تولید اسیدهای چرب کوتاهزنجیر (SCFA)🟡 تعدیل عملکرد سد روده🟡 تعدیل برخی پاسخهای ایمنی و التهابی🟡 تغییر متابولیسم اسیدهای صفراوی🟡 تعدیل برخی سیگنالهای مرتبط با اشتها و متابولیسم✍ هیچیک از این موارد را نباید به همه فیبرهای قابل تخمیر تعمیم داد. پاسخ به نوع فیبر، مقدار مصرف و ترکیب میکروبیوتای فرد وابسته است.🟥 اثرات کلی دریافت فیبر غذایی🔴 کاهش خطر بیماریهای قلبی - عروقی🔴 کاهش خطر بیماری عروق کرونر قلب🔴 کاهش خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی عروقی✍ این مورد از قویترین ارتباطات مشاهدهشده در مطالعات مربوط به دریافت فیبر است.🔴 همراهی با کاهش خطر سکته مغزی🔴 کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲✍ این ارتباط بهویژه در الگوهای غذایی غنی از غلات کامل و فیبر دیده میشود؛ نمیتوان گفت هر نوع فیبر به یک اندازه این اثر را دارد.🔴 کاهش خطر سرطان کولورکتالتوسط فیبر غلات کامل🔴 کمک به کنترل وزن و کاهش احتمال افزایش وزن🔴 بهبود برخی شاخصهای متابولیکاز جمله LDL، قند خون و در برخی شرایط HbA1c🔴 کاهش خفیف فشار خونبهویژه در برخی انواع فیبر مانند بتاگلوکان🔴 کاهش خطر مرگومیر کلی🔴 کاهش خطر بیماری دیورتیکولی🟧 مقدار توصیه شدۀ فیبر:t.me/nutritionpedia/112🟧 تأثیرات فیبر، میزان فیبر غذاها، نکات و هشدارها را ببینید:تلگرام:t.me/nutritionpedia بله:ble.ir/join/J2kQ13hQfo 🟧 دانستن نکات مبحث فیبر برای همه لازم است. لطفاً با ارسال همین پیام عزیزانتان را به این کانال:t.me/nutritionpediaدعوت بفرمایید؛و آنها را از قسمت اد ممبر در گروهt.me/HealthNotesاد کنید تا مطالب مهم مرتبط با سلامت را بخوانند.
⚠️⚠️⚠️ هشدار: دو نفر میگویند فقط عکس این پیام را دانلود کردهاند و هک شدهاند. (یک نفر همان فردی که پیام بالا را برای من فرستاده، یک نفر هم یکی از دوستانش که پیام را از او دریافت کرده) همانطور که قبلاً هم نوشته شده بود حتی عکس پیام مشکوک را هم دانلود نکنید.…⚠️ بلاک کردن در این مورد مشکلی رو حل نمیکنه.من به محض مشاهده، بهشون زنگ زدم (با اینکه چندان آشنا نبود) گفتم هک شدهاید،سریع تمام پیامهای مخربی رو که برای دیگران فرستادهاید دلیت دوطرفه کنید؛بعد پیامی برای همه کانتکتها بفرستید که این پیام آلوده بوده،چک کنند اگر برای کسی پیام مخرب رو فرستادهاند دلیت دوطرفه و اطلاع.رسانی کنند ...بعد ببینید کسی وارد تلگرامتون شده؟ اگر شده حذفش کنید.بعد ورود دومرحلهای تلگرامتون رو فعال کنید:t.me/andishehsarapub/16361بعد مراقب باشید ببینید در تلگرامتون و اپهای دیگر رفتار ناخواستهای میبینید؟بعد گوشی رو به یک فرد معتبر مطلع (فروشگاه معتبر تعمیر موبایل) نشون بدهید ببینید مشکلی که لازم به رفع باشه پیدا میکنند؟ممکنه نیاز به ریست فکتوری باشه.دربارۀ این پیام:t.me/andishehsarapub/16352لطفاً هرچه سریعتر پیام را برای دوستان و بستگانتان بفرستید پیش از آن که هک شوند.📱چه کنیم و چه نکنیم تا هک نشویم:t.me/andishehsarapub/4499t.me/andishehsarapub/7679t.me/andishehsarapub/4613
سوگیری بازماندگان در مثالی در حوزۀ بهداشت و سلامت: t.me/andishehsarapub/16364 از بیتوجهی کاربران به مطالب مهم دیدیم! در اینجا میخواهم مثال دیگری را در زمینهای متفاوت مطرح کنم. دقایقی قبل میخواستم مطلب سوگیری بازماندگان: t.me/andishehsarapub/15265 را…مثال سوگیری بازماندگان را از دکتر آذرخش مکری بشنوید:t.me/andishehsarapub/15263تعداد بازدیدش در همین مدت ۱۵ ماه، تنها ۵۶۰ بوده!