نور خورشید به شدت شادیآور است!به اتاقتان نور بپاشید؛ دوپامین، اندورفین و برخی مواد شیمیایی مغز در…
انتشار: 2026/07/11 05:29 UTC
نور خورشید به شدت شادیآور است!به اتاقتان نور بپاشید؛ دوپامین، اندورفین و برخی مواد شیمیایی مغز در صورتی آزاد میشوند که شما در معرض نور آفتاب باشید. این کار تا 5 ساعت کامل به شما انرژی میدهد و از ابتلا به افسردگی پیشگیری میکند.@donestani123

