چند نکته برای خانمها 😎❤️_روزانه حداقل ۵ دقیقه به خودتان زمان دهید، موسیقی آرامی را پخش کرده و چایی…
انتشار: 2026/07/10 12:31 UTC
چند نکته برای خانمها 😎❤️_روزانه حداقل ۵ دقیقه به خودتان زمان دهید، موسیقی آرامی را پخش کرده و چایی در آرامش بنوشید و به رویاها و برنامههای شخصی خودتان فکر کنید و برایشان برنامه اجرایی بریزید._مدیتیشن و یوگا را اصلا فراموش نکنید. _ ورزش را از خودتان دور نکنید، اگر می توانید مرتب به کلاس های ورزشی بروید، اگر فرزند کوچک در خانه دارید و یا هزینههای کلاس های ورزشی برای شما بالاست می توانید با برنامه های تلویزیونی و یا انفرادی نرمش کنید، برقصید _لباس های کهنه، پاره و آنهایی که بر اثر شستشو از رنگ و رو رفته اند را دور بریزید، هیچ چیز مثل لباس کهنه ای که به تن شما زار می زند، چهره تان را پیر و روحیه تان را افسرده نمی کند_هر روز صبح موهایتان را شانه بزنید و ابروهایتان را مرتب کنید، سعی کنید یک گل سر زیبا و راحت هم به موهایتان بزنید و یا یک روز موهایتان را ببافید و روز دیگر یک مدل دیگر، موهای خانم ها در زیبایی شان تاثیر فوق العاده ای دارد._از گردنبند و گوشواره هایی که در اعماق کمدتان مخفی کرده اید، لذت ببرید، آنها را بیرون بیاورید و هر هفته از یکی از آنها استفاده کنید.می توانید با زدن یک رژ لب زیبا، روح خود را شاد کنید.همیشه برای دل خودتان به خودتان اهمیت بدهید نه یک نفر دیگ @kanalgool
پستهای تلگرام — 🌹کانال گل زیبا🌹
این آزمایش یک اصل اساسی در مکانیک کلاسیک را نشان میدهد: تعادل گشتاورها🚜این سکو مانند یک الاکلنگ با یک نقطه اتکای مرکزی عمل میکند. هر خودرو به دلیل وزن خود نیرویی رو به پایین وارد میکند و در اطراف آن نقطه، گشتاور ایجاد میکند🛻وقتی یکی از خودروها روی رمپ به جلو یا عقب حرکت میکند، فاصله بین مرکز جرم آن و نقطه اتکا تغییر میکند. از آنجا که گشتاور هم به نیرو و هم به این فاصله بستگی دارد، تعادل سکو نیز تغییر میکند🚖این نمایش سالهاست در نانتو، تایوان، انجام میشود؛ جایی که رانندگان متخصص، کنترل قابلتوجهی بر تعادل و حرکت روی این سازه متحرک و شیبپذیر از خود نشان میدهند🚜نمایشی ساده از اینکه چگونه فیزیک، حرکت و تعادل اجسام را توضیح میدهد🚒@kanalgool
🎵🔸تو زیباترین آرزوی منی...❤️🎤#احسان_خواجه_امیری 🎵✍🏼#روزبه_بمانیبرام هیچ حسی شبیه تو نیستکنار تو درگیر آرامشمهمین ازتمام جهان کافیههمین که کنارت نفس میکشمبرام هیچ حسی شبیه تو نیستتو پایان هر جست و جوی منیتماشای تو عین آرامشهتوزیباترین آرزوی منی...@kanalgool
🚨هرگز ادرار رو برای مدت طولانی نگه ندار.🚫این عادت میتونه به مرور باعث اختلال عملکرد مثانه، افزایش فشار داخل مثانه و افزایش خطر عفونت ادراری بشه.لا*یک ❤️و فا*او یادت نره بفرست👆 برای بقیه تا اوناهم باخبر بشن💡 پیام ساده: وقتی احساس دفع دارید، بیدلیل آن را به تعویق نیندازید.📌 سلامت مثانه از عادتهای کوچک روزانه شروع میشود.
با خانمها مهربان باشیم😍َ #همسرانه@kanalgool