پذیرش یعنی چی؟پذیرش تو روانشناسی یعنی اینکه افکار و احساساتت رو همون‌طور که هستن ببینی، بدون اینکه…

از لحاظ روانشناسی وقتی دو نفر با هم خیلی صمیمی هستن یا مدت زیادی باهم بودن، ناخودآگاه حالت ها و رفتارهای همدیگرو مثل اینه بازتاب میکنن!مثلا با بهترین دوستت نشستی و دارین حرف میزنین اگه اون حالتش رو عوض کنه، پاهاش روی هم بندازه ناخودآگاه شما کارش رو تکرار میکنید! یا اگر توی جمعی باشید و بخندید شما اولین نفر به خنده ی اون نگاه میکنید؛گاهی رفتاراتون و صحبت کردن آنقدر شبیه همه دیگه میشه که حتی اگر خودتون متوجه نشید دیگران از دور متوجه اش میشن =)))لِیدی‌اِل🌱

دیشب شاهد بحث بین دونفر بودم و یکیشون میگفت:تو اینقدر خودتو نمیبینی که حتی از ظرف بیسکویت روی میز هم اون شکسته هاشو برمیداری؛ میگی سالم هاش باشه برای بقیه!خواستم بگم یادت نره حواست باید اول از همه به خودت باشه؛ فداکاریهایی که میکنی مرز داره اگر از مرزش رد بشی هم خودتو آزار میده هم بقیه رو...خودتو فراموش نکن؛ تو در نهایت فقط خودتو داری.لِیدی‌اِل🌱

شبی رو یادمه که از ترس اینکه فرداش امتحانمو خوب ندم تا خود صبح بیدار بودم. الان که به اون شب فکر می کنم خندم می گیره. دنیام چقد کوچیک بود. فرضا که امتحانمو بد می دادم خب که چی، مگه دنیا به آخر می رسید؟ نه.می خوام بگم يه زمانی يه چيزی برات اونقدر مهمه که به خاطرش روح و روانتو آزار می دی، اما همون چیزیه سال بعد ممکنه کاملا برات بی اهميت باشه و با فکر بهش بخندی، می دونم همین الان یاد يكی از دغدغه هات افتادی، آره همونی که تو ذهنته. زياد به خاطرش خودتو اذیت نکن، می دونی شايد سال بعد، شایدم چند سال بعد، دیگه حتی یادتم نیاد. بيخيال، هر دغدغه ای که الان داری می گذره. سعی كن فقط بزرگش نکنی، خب؟شقایق رحمانی🌱

یه جا خوندم نوشته بود: بیشتر آسیب هایی که میبینیم بخاطر اینه توقع داریم همه آدما مثل ما فکر کنن، مثل ما رفتار کنن!اما نباید یادمون بره هرکسی از نگاه خودش دنیا رو میبینه.

سلام خوبیی✨🥲@artnazanin_2من کلاس های آنلاین آموزش طراحی چهره رو شروع کردم دارم برگزار می کنم خوشحال میشم عضو کانالم بشی و همراهم باشی❤️❤️هزینه کل دورم ( ۶ ترم ) که بچه ها می تونن ۰ تا ۱۰۰ طراحی چهره رو یاد بگیرن برای ظرفیت محدود فقط ۲۹۰ هزار تومانه😭😍❤️

به‌جای پیچوندن و بی‌محلی کردن از این جملات استفاده کنید:- من واقعاً دوست داشتم که بیشتر باهات آشنا بشم ولی هیچ ارتباطی بینمون حس نمی‌کنم. ممنون که وقتت رو به من اختصاص دادی.- در حال حاضر اونقدر سرم شلوغه و درگیر زندگیمم که توانایی اولویت‌بندی رابطه‌مون رو ندارم.- این رابطه به درد من نمی‌خوره. امیدوارم که درک کنی...- احساس می‌کنم تو این رابطه به خط قرمزهام احترام گذاشته نمی‌شه و دیگه نمی‌تونم باهات ادامه بدم.- دیگه نمی‌تونم سر فلان چیز... باهات باشم. لطفاً به تصمیمم احترام بذار.لِیدی‌اِل🌱