۱۲ مولفه عزت نفس و بلوغ عاطفی:۱.میفهمی که آدما نمیتونن ذهن خوانی کنن، پس وقتی به مسئله ای میخوری حر…
انتشار: 2026/06/27 06:34 UTC
۱۲ مولفه عزت نفس و بلوغ عاطفی:۱.میفهمی که آدما نمیتونن ذهن خوانی کنن، پس وقتی به مسئله ای میخوری حرف میزنی۲.میفهمی که دلیل اکثر رفتارهای اشتباه دیگران بخاطر مشکلات خودشونه پس دیگه اونقدر برات رنج اور نمیشه۳.میفهمی که همه آدمها ممکنه اشتباه کنن، پس بخشنده تر میشی و راحت تر هم معذرت خواهی میکنی۴.میفهمی که با تمرین و تکرار میشه اعتماد به نفس رو تقویت کرد پس دیگه از اشتباه کردن و شکست خوردن نمیترسی۵.میفهمی که کدوم حرف رو باید کجا زد، پس مثلا وقتی دو نفرتون عصبی یا ناراحت هستین موضوعات مهم رو مطرح نمیکنی و اجازه میدی اروم بشید وطی زمان مناسب گفتگو کنید۶.دیگه چندان اهل قهر نیستی چون میدونی با گفتگو سازنده میشه اکثر مشکلات رو برطرف کرد۷.از کمالگرایی دوری میکنی در عین حال که برای بهتر شدن در حال تلاشی، چون میدونی هیچ ادم بی نقص و کاملی وجود نداره۸.در عین مثبت گرا بودن واقع بین هستی، و از مثبت گرایی سمی دوری میکنی۹.میفهمی گاهی باید رنج های زندگی رو بپذیری و در برابرش مقاومت نکنی تا کمتر اسیب ببینی۱۰.یاد میگیری با چیزهای کوچیک هم شاد بشی و دیگه منتظر زمان و شخص خاصی برای شادی نیستی۱۱.میفهمی ادمها فقط نقاط قوتشون نیستن بلکه یه پکیج هستن مکمل از نقاط قوت و ضعف و ضعف هارو میپذیری۱۲.دیگه چندان حرف دیگران تورو بهم نمیزنه چون در مسیر خودشناسی هستی و به نقاط قوت و ضعفت اگاهی @psychology788🕊