طرحواره درمانی مرادی وفا pinned a photo

دوره آموزشی طرحواره درمانی با مدرک معتبر با شماره های بالا تماس بگیرید

دوره آموزشی طرحواره درمانی با مدرک معتبر با شماره های بالا تماس بگیرید

ذهنیت والد القاگر حس گناهذهنیت والد القاگر حس گناه

«چرا وقتی اشتباه می‌کنی، صدای بی‌رحمی توی سرت بلند می‌شه و سرزنشت می‌کنه؟ ⚠️ این صدا شخصیت شما نیست، بلکه «والد تنبیه‌گر» است؛ بازمانده‌ی تحقیرها و سخت‌گیری‌های دوران کودکی که حالا در ناخودآگاهتان جایگزین شده است. راه رهایی، سخت‌گیرتر شدن نیست، بلکه شناختن این صدا و جایگزینی آن با مهربانی است.»

instagram.com/reel/DcS34I3shZT/?igsi=eGFj…