🔷نوشیدن روزانه چای سبز چه تأثیری بر کبد دارد؟▫️مطالعات نشان میدهد نوشیدن روزانه چای سبز میتواند ب…
انتشار: 2026/06/27 05:36 UTC
🔷نوشیدن روزانه چای سبز چه تأثیری بر کبد دارد؟▫️مطالعات نشان میدهد نوشیدن روزانه چای سبز میتواند با کاهش التهاب، استرس اکسیداتیو و تجمع چربی در کبد، به حفظ سلامت این عضو حیاتی کمک کند. با این حال، متخصصان تأکید میکنند که این نوشیدنی جایگزین درمان بیماریهای کبدی یا سبک زندگی سالم نیست.▫️چای سبز برای بیشتر افراد سالم نوشیدنی بیخطری محسوب میشود، اما مصرف بیش از حد یا استفاده از مکملهای غلیظ آن ممکن است با عوارضی همراه باشد:- کافئین: مصرف زیاد میتواند باعث بیخوابی، تپش قلب، اضطراب، لرزش یا سردرد شود.- کاهش جذب آهن: پلیفنولهای چای سبز ممکن است جذب آهن گیاهی را کاهش دهند، بهویژه اگر همراه وعدههای غذایی یا در مقادیر زیاد مصرف شود.- تداخل دارویی: چای سبز ممکن است با برخی داروها از جمله داروهای فشار خون، رقیقکنندههای خون، برخی آنتیبیوتیکها و داروهای شیمیدرمانی تداخل داشته باشد.- آسیب کبدی ناشی از مکملها: هرچند نوشیدن چای سبز برای کبد مفید است، اما مصرف دوزهای بالای مکملهای عصاره چای سبز در موارد نادر با آسیب یا مسمومیت کبدی ارتباط داشته است.salamatnews.com/news/399137